Нутрициология для всех

Нутрициология - это наука, помогающая проанализировать все системы организма для выявления и исправления основных причин плохого самочувствия и низкого качества жизни.

Правильное питание

Возможность получать все необходимые витамины и микроэлементы зависит от правильного питания. Нутрициология помогает определить верный перечень продуктов питания, подобрать индивидуальное меню и поддерживать баланс полезных веществ.

Правильное питье

Консультация помогает определить оптимальное количество воды для пищеварения и вывода токсинов из организма, а также назначить настойки и чаи для улучшения сна и повышения уровня энергии.

Образ жизни

Уровень стресса и качество сна сильно влияют на наше самочувствие. Нутрициолог помогает снизить стресс, улучшить сон, определить верный распорядок дня и оптимальные физические нагрузки.

Алина Зыкова - квалифированный нутрициолог, выпускник престижного College of Naturopathic Medicine (Великобритания). Диплом с отличием. Имеет опыт и навыки составления натуропатического плана питания, назначения эффективных биологически активных добавок и рекомендаций по изменению образа жизни.

В нутрициологию пришла в 2017 году после рождения второго ребенка, когда почувствовала упадок сил, послеродовую депрессию и плохое состояние. Анализы выявили анемию, дефицит витамина Д и высокий уровень вируса Эпштейн-Барра. Врачи разводили руками и не могли помочь. Начав сама изучать основы нутрициологии, Алина смогла значительно улучшить свое состояние и повысить качество жизни для себя и своей семьи. После прохождения интенсивного обучения по биомедицине, биохимии и нутрициологии в Колледже Натуропатии начала консультировать клиентов с целью помочь им достичь таких же положительных результатов в их жизни.

Ешьте "Радугу"

Старайтесь разнообразить свой рацион овощей, фруктов и ягод. Каждый цвет несет в себе разные микроэлементы, витамины и минералы. Диета, насыщенная разноцветными продуктами, несет в себе наибольшую пользу и энергетическую ценность.

Управляйте энергией

Вода - основа всей жизни на Земле. Качественная вода способствует очищению организма от вредных элементов, помогает пищеварению, выработке желчи, транспортировке питательных веществ и увеличению энергии клеток. Употребление 30 мл воды на 1 кг тела поможет Вам поддерживать энергетический баланс на протяжении дня.

Хотите узнать больше?

Смотрите инстаграм

Консультации

Бесплатная консультация (20 минут): ознакомление с клиентом, проблемами и состоянием здоровья, общий опрос для предварительной оценки натуропатического плана.
‍
Консультация по e-mail (написать): опросник по состоянию здоровье, разбор анализов клиента, составление натуропатического плана и рекомендаций по изменению образа жизни.
6000 р. ($55)
‍
Индивидуальная консультация (60 минут, онлайн): опросник по состоянию здоровья, детальный разбор анализов клиента, ответы на вопросы, составление натуропатического плана и рекомендаций по изменению образа жизни.
12000 р. ($110)
‍
Повторная консультация (30 минут, онлайн): проводится через 1-1,5 месяца после первичной консультации для проверки результатов выполнения натуропатического плана, обновления меню и рекомендаций по образу жизни на ближайшие 2 месяца в соответствии с новыми запросами клиента, ответы на вопросы.
6000 р. ($55)

Записаться на консультацию

“ Я потерял близкого друга. Второй был сильно ранен. Депрессия сильно сказалась на моем состоянии. Как ни странно, но советы Алины по правильному питанию вернули меня к жизни. Изменение диеты с учетом доступных продуктов, добавление белка и витаминов заметно улучшили мое состояние. ”

Ярослав Б.

Студент, 22 года

“ Работаю ночь через три в дьюти-фри аэропорта. Чтобы выдержать смену пила много кофе. Вдобавок четверо детей дома. Поскольку сложно найти качественные биодобавки, Алина скорректировала мой рацион по питанию, чтобы я получала достаточно витаминов и минералов из имеющихся продуктов. Мое состояние значительно улучшилось, несмотря на график, а также я поняла, как лучше заботиться о моей семье. ”

Екатерина В.

Работник аэропорта, 45 лет

“ Я долго ходила по врачам. Никто не мог помочь с постоянными головными болями и болями в суставах. Алина смогла снизить воспаление во всем организме, подобрать биодобавки для поддержки костей и суставов, улучшить общее состояние. Также помогли рекомендации по изменению образа жизни. Чувствую себя намного лучше и бодрее. Благодарна за то, что вместе мы смогли сохранить мои суставы без операции. ”

Екатерина Б.

Домохозяйка, 52 года

Улучшайте здоровье через правильное питание